从美国回来的青坦言自己的抑郁，而我临离开上海的那天，听说他大学时的初恋男友专程从厦门飞到上海来探望她。短短数小时的见面会是怎样的结果，我们不得而知。可是316的众姐妹们却展开了与主题相关却与主人公无关的心理和伦理探讨。

——“我同情青，因为我也曾经历过用冒险将自己从抑郁中拔出。但晨的顾虑也没错，这样做的后果也可能是陷入另一种欲罢不能的困惑。但不管是哪种经历，我都不会后悔，笑对生活，尤其是见到你们之后！”

——“从不能说话到不想说话，是心理问题。第一次是产后抑郁，我用一种错误的方法将自己从抑郁中解脱出来。短暂的莫名的冲动和兴奋之后却迎来了因感情受重创之后的又一次间歇性抑郁。而现在，因不堪忍受长期积累的生活压力工作压力和感情压力，我终于再一次患病。看着自己的身体越来越衰弱精神越来越焦虑，无可奈何。”

我拿什么来振救我自己？